根据我找到的信息，以下是青州三中中考体育项目的评测标准：

体育与健康评分标准体育与健康科目的总分为100分，实行过程性评价和终结性评价相结合，分为运动参与、体质健康测试和运动技能测试。按考生总分分别划定为A、B、C、D四个等级，具体评定标准如下： A等：总分90.0分（含）以上 B等：总分75.0～89.9分 C等：总分60.0～74.9分 D等：总分59.9分（含）以下。

中考体育考试项目2023年青州中考体育考试项目包括： 男生：1000米跑、立定跳远、引体向上、坐位体前屈、50米跑 女生：800米跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈、50米跑。

具体评分标准每个项目的评分标准因性别和具体项目而异。例如： 50米跑：根据不同年龄段和性别的具体成绩划分等级。 立定跳远：根据跳远的距离划分等级。 引体向上（男生）：根据完成的次数划分等级。 1分钟仰卧起坐（女生）：根据完成的次数划分等级。 坐位体前屈：根据弯曲的幅度划分等级。

考试时间2023年青州中考体育考试的具体时间日期可以参考青州中考网的相关信息。

重要提示 初二年级学生可以参加地理、生物科目考试。 初三年级学生可以参加语文、数学、英语（含听说测试）、物理（含实验操作技能）、化学（含实验操作技能）、道德与法治、历史、地理、生物、体育与健康、信息技术科目考试。

希望这些信息对您有所帮助，如果有任何疑问，建议访问青州中考网或相关教育部门网站获取最新的详细信息。

青州三中中考体育项目及评测标准详解

随着我国教育改革的不断深入，体育教育在中学教育中的地位日益凸显。青州三中作为一所知名中学，在中考体育项目中有着严格的录取标准。本文将详细介绍青州三中的中考体育项目及评测标准，帮助考生和家长更好地了解相关情况。

一、中考体育项目

青州三中的中考体育项目涵盖了多个领域，旨在全面考察学生的身体素质和运动技能。以下是部分主要项目：

田径：包括100米、200米、400米、800米、1500米、跳远、三级跳远、铅球等。

球类运动：包括篮球、足球、排球、乒乓球等。

体操：包括单杠、双杠、跳马、自由体操等。

武术：包括太极拳、长拳、南拳等。

游泳：包括自由泳、蛙泳、蝶泳等。

二、评测标准

青州三中的中考体育评测标准严格按照《国家学生体质健康标准》执行，旨在全面、客观地评价学生的身体素质。以下是部分评测标准：

身体素质：包括速度、力量、耐力、柔韧性等。

运动技能：包括技术动作的准确性、熟练度、协调性等。

心理素质：包括比赛中的心理承受能力、应变能力等。

三、评分细则

青州三中的中考体育评分采用百分制，具体评分细则如下：

身体素质：占总成绩的40%，包括速度、力量、耐力、柔韧性等指标。

运动技能：占总成绩的30%，主要考察学生在比赛中的技术动作、协调性等。

心理素质：占总成绩的20%，主要考察学生在比赛中的心理承受能力、应变能力等。

加分项：对于在市级及以上比赛中取得优异成绩的学生，可给予一定的加分。

四、备考建议

为了在青州三中的中考体育项目中取得优异成绩，考生可以从以下几个方面进行备考：

加强身体素质训练：考生应根据自己的实际情况，制定合理的训练计划，提高速度、力量、耐力、柔韧性等身体素质。

提高运动技能：考生应熟练掌握各项运动的技术动作，提高协调性和灵活性。

培养心理素质：考生应学会调整心态，提高比赛中的心理承受能力和应变能力。

关注比赛规则：考生应熟悉各项比赛的规则，避免因规则失误而影响成绩。

青州三中的中考体育项目及评测标准旨在全面考察学生的身体素质和运动技能，为我国培养更多优秀的体育人才。考生和家长应充分了解相关情况，有针对性地进行备考，争取在考试中取得优异成绩。